Tristeza
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Eu queria se bela e bonita, queria parar de escutar julgamentos sobre minha julgamentos e bullying. Só queria me sentir bem
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@alearoria1
Olá!Receber comentários, falas e julgamentos maldosos de outras pessoas nos coloca em um lugar desconfortável e de sofrimento.
Na maioria das vezes, acreditamos no que é falado/expressado a nosso respeito e não relacionamos com a realidade.
O outro emite aquilo que ele possui, não temos o poder de controlar isso. Mas, temos o controle de definir o que vamos receber e levar para as nossas vidas.
O seu jeito, perfil e aparência diz respeito somente a você. O outro, não sabe da sua realidade, qualidades e vivências e por esse motivo é importante filtrar alguns conteúdos.
Quais conteúdos realmente são seus e quais são dos outros?
Tudo bem hoje você não se sentir bem, você ter dificuldades em se aceitar ou não estar na melhor fase emocional.
Você recebeu aquilo que te trouxeram e pensando nesse sentido, sugiro que você inicie um processo terapêutico e comece a filtrar o que vale a pena receber e levar com você.
Talvez, o outro e o ambiente você não conseguirá mudar, mas aprender a lidar com as situações por outras perspectivas e não permitir receber qualquer demanda é essencial para a saúde mental e bem-estar.