A partir de 18 anosAnsiedadeAutocobrançaAutoconhecimentoAutoestimaDepressãoDificuldade de impor limitesIncertezasPreocupação ConstanteProcrastinaçãoRelacionamentosSaúde Mental e Bem-estar
Descrição
Seja bem-vindo(a)!
Iniciar a terapia é um ato de coragem! Nem sempre é fácil dar o primeiro passo, falar sobre o que nos machuca ou reconhecer que precisamos de ajuda.
Diante isso, meu compromisso é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e respeito, onde você possa se sentir seguro(a) para falar sobre sua história, suas dificuldades e seus objetivos, sem medo de ser julgado(a).
Sou psicóloga clínica e atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Aqui, caminharemos juntos, na compreensão das suas dificuldades e na construção de estratégias que favoreçam mudanças positivas, promovendo mais equilíbrio emocional, autonomia e uma vida alinhada aos seus valores.
Acredito que cada pessoa possui sua própria história, e cada processo terapêutico também é único, logo, meu compromisso é oferecer acolhimento ético e humanizado, respeitando o seu tempo, suas necessidades e aquilo que faz sentido para você.
Entendo que ser psicóloga(o) é estar em constante aprendizado. Por isso, invisto continuamente em estudos e capacitações, buscando oferecer um atendimento cada vez mais qualificado, ético e comprometido.
Espero que este seja um lugar onde você se sinta acolhido(a), compreendido(a) e à vontade para construir uma vida que valha a pena ser vivida. Conte comigo!
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